👨‍👩‍👧‍👦 Родителям бывает непросто понять, как помочь ребёнку, когда он закрывается, тревожится или переживает. И ребёнку не всегда легко рассказать о своих чувствах.

В таких ситуациях на помощь приходит Детский телефон доверия — безопасное пространство, где можно получить психологическую поддержку.

📞 Номер для звонков со стационарных и мобильных телефонов: 8‑800‑2000‑122.

📱 Короткий номер для мобильных: 124.
Служба доступна 24/7. Консультации анонимны и бесплатны.

Специалисты подскажут, как выстроить диалог, помогут справиться с напряжением и сориентируют, куда обратиться дальше.

Сохраните эти контакты — пусть они будут под рукой. 🤝