Скоро лет и многие из нас будут проводить свой отдых вблизи водоемов. Чтобы не омрачать его надо помнить простые правила безопасности поведения на водоемах.

По информации Главного управления МЧС России по Свердловской области основными причинами гибели детей являются нарушения правил поведения и обеспечения мер безопасности на водоемах: отсутствие организованных мест отдыха и навыков плавания, неиспользование индивидуальных спасательных средств (например, спасательных кругов и жилетов), отсутствие контроля со стороны взрослых или родителей (законных представителей) за поведением ребенка в свободное время, а также оставление детей одних без присмотра на водоеме.

Правила безопасного поведения на воде:

Купаться только в специально оборудованных местах

Не нырять в незнакомых местах

Не заплывать за буйки

Не приближаться к судам

Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра

Если Вы тоните:

Не паникуйте

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу

Вы захлебнулись водой:

Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне

Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками

Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений

Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу

При необходимости позовите людей на помощь